以下哪种饮食习惯容易导致肥胖?A. 暴饮暴食B. 细嚼慢咽C. 荤素搭配D. 少吃多餐

肥胖通常与摄入的热量超过身体消耗的热量有关。暴饮暴食会导致短时间内摄入大量热量，而身体无法及时消耗这些热量，从而导致脂肪积累，进而引发肥胖。细嚼慢咽、荤素搭配和少吃多餐都是有助于控制体重和健康的饮食习惯。