夏天,刚上完体育课的你大量出汗,下列做法正确的是()。 A. 立即前往空调房凉快一下B. 饮用淡盐(糖)水C. 立即去洗个冷水澡,迅速降体温D. 狂饮冰镇矿泉水解渴

在夏天，刚上完体育课后，身体会大量出汗，导致体内水分和电解质的流失。此时，正确的做法是补充适量的水分和电解质，以维持身体的正常生理功能。立即前往空调房凉快一下、立即去洗个冷水澡、狂饮冰镇矿泉水解渴等做法都不利于身体的恢复，甚至可能对身体造成伤害。而饮用淡盐(糖)水可以补充流失的水分和电解质，有助于身体恢复。