跑步行进时两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略 垂直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣 线约（）厘米。A. 5B. 10C. 20D. 30

本题考查队列队形训练中跑步行进的摆臂动作标准，核心在于掌握摆臂时上肢各部位的规范位置。关键点包括：

1. 大臂略垂直，肘部紧贴腰际；
2. 小臂略平且稍向里合；
3. 拳头内侧与衣扣线的距离需符合规定数值。

动作分解与标准解析

1. 大臂与肘部：向前摆臂时，大臂保持略垂直状态，肘部紧贴腰际，避免向外张开。
2. 小臂与拳头：小臂略平，手掌向内，拳头稍向里合，确保动作整齐划一。
3. 距离要求：两拳内侧与衣扣线保持5厘米的距离。此数值是根据人体动作幅度和队列整齐性确定的规范值，过近或过远均会影响动作标准性。

选项辨析

• A. 5厘米：符合队列训练标准，保证摆臂动作协调且不显得僵硬。
• B、C、D选项数值过大，会导致拳头远离身体，破坏动作规范性和美观性。