钟摆跳的重点和难点是()A. 摆动腿侧摆时机B. 摆动脚与摇绳的协调配合C. 摆动腿要抬高D. 摆动腿要伸直

本题考查对钟摆跳重点和难点的知识掌握。解题思路是需要对钟摆跳这一运动动作有清晰的了解，明确其在实际操作过程中哪些方面是最为关键且容易出现问题的。

对于钟摆跳而言：

• 选项A：摆动腿侧摆时机非常重要。如果摆动腿侧摆时机把握不好，可能会导致跳绳无法顺利通过，影响整个动作的连贯性和节奏，所以它是钟摆跳的重点和难点之一。
• 选项B：摆动脚与摇绳的协调配合是钟摆跳的核心。只有摆动脚和摇绳配合默契，才能使跳绳动作流畅、高效，若两者配合不佳，就容易出现跳绳绊脚等情况，因此这也是重点和难点。
• 选项C：摆动腿抬高虽然在一定程度上有助于动作的完成，但并不是钟摆跳的关键所在，即使摆动腿没有抬得特别高，只要其他方面配合得当，依然可以完成钟摆跳。
• 选项D：摆动腿伸直同样不是钟摆跳的重点和难点，摆动腿是否伸直对跳绳动作的影响相对较小，关键还是在于摆动时机和与摇绳的配合。