题目
49.(1.0分)运动强度大、持续时间较长的速度练习主要依靠乳酸能系统提供能量A. 对B. 错
49.(1.0分)运动强度大、持续时间较长的速度练习主要依靠乳酸能系统提供能量
A. 对
B. 错
题目解答
答案
A. 对
解析
考查要点:本题主要考查学生对人体能量供应系统的理解,特别是不同运动强度和持续时间下能量代谢途径的判断。
解题核心:
-
运动强度与能量系统的关系:
- 磷酸原系统:适用于极短时间(几秒内)、极高强度的运动(如短跑冲刺)。
- 乳酸能系统(糖酵解系统):适用于中等强度、持续时间较短(约几十秒)的运动(如400米跑)。
- 有氧氧化系统:适用于低强度、长时间的运动(如马拉松)。
-
关键判断点:
题目中“运动强度大”符合乳酸能系统的特征,“持续时间较长”需结合具体运动类型理解。虽然乳酸能系统的持续时间有限,但题目中的“速度练习”(如间歇性高强度运动)可能在此范围内,因此答案为A对。
乳酸能系统的特点:
- 能量来源:分解葡萄糖或肌糖原,无氧代谢产生乳酸。
- 供能时间:约10-30秒(比磷酸原系统长,但比有氧系统短)。
- 典型运动场景:短跑、篮球快攻等需快速爆发但时间有限的运动。
题目解析:
- 运动强度大:乳酸能系统能快速释放能量,满足高强度需求。
- 持续时间较长:相对于磷酸原系统(几秒内),乳酸能系统可支持更长时间(几十秒),符合“速度练习”的特点。
结论:题目描述符合乳酸能系统的供能特征,答案为A对。