伸展运动可以增加身体的A. 肌肉力量B. 肌肉耐力C. 柔韧性D. 心肺耐力E. 速度

伸展运动主要目的是增加肌肉和关节的柔韧性，通过拉伸肌肉和韧带，使身体的活动范围增加，从而提高身体的柔韧性。它并不直接增加肌肉力量、肌肉耐力、心肺耐力或速度。