三人板鞋训练中，提升行进速度的关键训练方法有()A 增加板鞋的重量B 练习统一的起跑节奏C 反复进行短距离冲刺配合D 强化核心力量训练

在三人板鞋训练中，提升行进速度的关键在于协调性、节奏感与爆发力的综合训练。板鞋竞速要求三名队员动作高度统一，因此统一的起跑节奏是保证起步阶段高效加速的基础，能有效避免因动作错位导致的速度损失。

同时，短距离冲刺配合训练能模拟比赛中的高速段，强化队员在极限速度下的协作能力，提高步频与步幅的协调性，是提升整体速度的核心手段。

核心力量训练虽对稳定性与爆发力有帮助，但属于辅助性训练，不是直接提升“行进速度”的关键方法。而增加板鞋重量会增加负担，反而降低速度，不符合提升速度的目标。

综上，提升行进速度的关键训练方法是练习统一的起跑节奏和反复进行短距离冲刺配合。

答案：

B, C