健身气功五禽戏锻炼可以有效地提高练习者的协调性和平衡力。()A. 正确B. 错误

本题考查对健身气功五禽戏健身效果的了解。解题关键在于掌握五禽戏的基本特点及其对练习者身体素质的影响。五禽戏通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作，强调身体协调性和平衡能力的训练，因此题目中的描述是正确的。

五禽戏是中国传统健身气功项目，动作缓慢柔和，注重身体各部位的协调配合。练习过程中，练习者需要通过模仿动物的动作，控制身体的平衡和节奏，从而有效提升协调性和平衡力。此外，五禽戏还具有调节呼吸、放松身心的作用，但其核心目标之一正是增强身体的灵活性和稳定性。因此，题目中的说法正确。