【多选题】关于背部练习描述正确的是()。A. 男生主要以增肌为主，使背部肌肉更宽，更厚B. 为了使背部看起来更饱满，应该以背部的大肌肉群向外侧扩展为主C. 女生训练多以减脂塑形为主，以改善形体，刻画身体线条为目的D. 男生女生练习应该是一样的，没有太大区别

步骤 1：男生背部训练目标
男生进行背部训练的主要目标是增肌，使背部肌肉更宽、更厚。这有助于塑造强壮的背部轮廓，增加肌肉量。
步骤 2：女生背部训练目标
女生进行背部训练的主要目标是减脂塑形，以改善形体，刻画身体线条。这有助于塑造紧致的背部线条，提升身体的美感。
步骤 3：背部肌肉群的扩展
为了使背部看起来更饱满，应该以背部的大肌肉群向外侧扩展为主。这有助于增加背部的宽度和厚度，使背部看起来更加饱满。
步骤 4：男生女生练习的区别
男生和女生在进行背部训练时，虽然都涉及到背部肌肉的锻炼，但训练目标和方法有所不同。男生主要以增肌为主，女生则以减脂塑形为主。