82/100 判断题（分值1.0分，难度：易）适当的体育锻炼能够改善人体的神经系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统和消化系统的机能。bigcirc错bigcirc对

适当的体育锻炼能够促进人体多个系统的健康和机能改善。通过锻炼，神经系统可以提高反应速度和协调性，运动系统可以增强肌肉力量和关节灵活性，心血管系统可以提高心脏功能和血液循环效率，呼吸系统可以增强肺部功能，消化系统可以促进食物的消化和吸收。因此，适当的体育锻炼对这些系统都有积极的影响。