肌力训练的原则是A. 超常负荷原则B. 阻力原则C. 疲劳度原则D. 持续训练原则E. 训练间隔时间宜长的原则

肌力训练的原则包括超常负荷原则、阻力原则和疲劳度原则。超常负荷原则是指训练时的负荷要超过平时的负荷，以促进肌肉力量的增长。阻力原则是指通过增加阻力来提高肌肉力量，例如使用哑铃、杠铃等器械。疲劳度原则是指训练时要达到一定程度的疲劳，以刺激肌肉生长。持续训练原则和训练间隔时间宜长的原则不是肌力训练的主要原则。