运动后应该马上进餐，才能尽快恢复能量供应，保持竞技状态。A. 正确B. 错误

运动后立即进餐并不是最佳选择。运动后，身体需要时间来恢复和冷却，立即进食可能会影响消化过程和身体的恢复。通常建议在运动后等待一段时间，让身体逐渐恢复到正常状态，再进行进餐，以更好地恢复能量供应和保持竞技状态。