每次健身运动的时间，一般控制在（）A. 5-15分钟B. 15-60分钟C. 60-90分钟D. 90分钟以上

本题考查健身运动时间的合理控制，需要结合运动生理学的基本知识和科学健身建议进行判断。关键在于理解不同运动时长对身体的影响，以及一般推荐的健身时长范围。需注意排除“过短”或“过长”选项，避免因时间不足或过度运动带来的负面影响。

选项分析

科学建议指出，健身运动时间应控制在中等时长，以确保运动效果的同时减少疲劳风险：

1. A. 5-15分钟：时间过短，难以达到有效的心率提升和肌肉锻炼效果。
2. B. 15-60分钟：虽然部分低强度运动可能在此范围内，但一般推荐更充分的运动时间。
3. C. 60-90分钟：符合多数健身场景（如有氧+力量训练），能在保证强度的同时避免过度疲劳。
4. D. 90分钟以上：时间过长，容易导致身体过度消耗，增加运动损伤风险。

结论：60-90分钟是综合考虑运动效果与安全性的合理选择。