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[单选,A2型题,A1/A2型题] 肌肉耐力是指肌肉()A . 重复收缩时的耐疲劳能力B . 等长收缩时的能力C . 等张收缩时的能力D . 单次收缩时的能力E . 最大自主收缩的能力

[单选,A2型题,A1/A2型题] 肌肉耐力是指肌肉()
A . 重复收缩时的耐疲劳能力
B . 等长收缩时的能力
C . 等张收缩时的能力
D . 单次收缩时的能力
E . 最大自主收缩的能力

题目解答

答案

A

解析

肌肉耐力是运动生理学中的重要概念,主要考查学生对肌肉工作能力类型的区分。本题的关键在于理解肌肉耐力与肌肉力量的区别:

  • 肌肉耐力强调肌肉在重复收缩过程中抵抗疲劳的能力,例如多次举重或持续运动时的持久性。
  • 肌肉力量则关注单次收缩的最大力量(如选项E)或特定类型收缩的能力(如等长、等张收缩)。

破题关键:抓住“重复收缩”和“耐疲劳”这两个核心词,排除仅涉及单一收缩类型或最大力量的选项。

选项分析

  • A. 重复收缩时的耐疲劳能力
    正确。肌肉耐力的核心是肌肉在多次收缩中保持功能不下降的能力,例如连续做俯卧撑时的持久性。

  • B. 等长收缩时的能力
    等长收缩指肌肉长度不变的收缩(如静力性动作),但题目未限定收缩类型,且“能力”表述不明确,无法体现“耐力”特性。

  • C. 等张收缩时的能力
    等张收缩指肌肉长度变化的收缩(如举哑铃),但同样未涉及“重复收缩”和“耐疲劳”。

  • D. 单次收缩时的能力
    单次收缩与“重复”矛盾,排除。

  • E. 最大自主收缩的能力
    最大自主收缩对应肌肉力量(最大强度),而非耐力。

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