题目
正确的运动时间是()A. 每周锻炼不少于五天1.5B. 以上都是C. 每次锻炼不少于30分钟1.1D. 每周至少运动一次
正确的运动时间是()
A. 每周锻炼不少于五天1.5
B. 以上都是
C. 每次锻炼不少于30分钟1.1
D. 每周至少运动一次
题目解答
答案
B. 以上都是
解析
本题考查对正确运动时间相关知识的了解。解题思路是分别分析每个选项所描述的运动时间要求是否正确,若都正确,则“以上都是”这个选项就是正确答案。
- 选项A:每周锻炼不少于五天,每次锻炼时长为1.5小时,这是一种较为合理且科学的运动时间安排,有助于保持身体的健康和良好的运动状态,所以该选项描述的运动时间要求是正确的。
- 选项C:每次锻炼不少于30分钟,这是保证身体能够进入运动状态,达到一定锻炼效果的基本时长要求,所以该选项描述的运动时间要求是正确的。
- 选项D:每周至少运动一次,虽然相较于选项A的要求运动频率较低,但也能在一定程度上对身体起到锻炼和促进健康的作用,所以该选项描述的运动时间要求也是正确的。
由于选项A、C、D所描述的运动时间要求均正确,所以选项B“以上都是”是正确的。