患者,男,68岁。患高血压20余年,在护理人员的指下,服用降压药,较好的控制了血压。该老人采取的自我保健方法属于A. 自我观察B. 自我治疗C. 自我护理D. 自我预防E. 自我调节

步骤 1：理解自我保健方法的定义
自我保健方法是指个人在日常生活中，为了维护和促进自身健康，采取的一系列自我管理措施。这些措施包括自我观察、自我预防、自我护理、自我治疗和自我调节等。

步骤 2：分析题目中的情境
题目中提到患者在护理人员的指导下，服用降压药，较好地控制了血压。这表明患者在护理人员的指导下，采取了药物治疗措施，以控制自己的高血压。

步骤 3：确定自我保健方法的类型
根据题目中的描述，患者在护理人员的指导下，采取了药物治疗措施，以控制自己的高血压。这属于自我治疗的范畴，即患者在护理人员的指导下，采取了药物治疗措施，以控制自己的高血压。