运动减肥的时间应该如何选择?A. 20分钟以下B. 30分钟-2小时C. 3小时以上D. 无需考虑时间

运动减肥的时间选择应考虑运动的持续时间和强度。一般而言，中等强度的有氧运动持续30分钟至2小时，可以有效促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。运动时间过短可能无法达到减肥效果，而过长则可能增加运动伤害的风险。