题目
健身运动后以补充()为佳,也可饮用菜汁、果汁、咸菜汤等。A. 白开水B. 矿泉水C. 糖盐水
健身运动后以补充()为佳,也可饮用菜汁、果汁、咸菜汤等。
A. 白开水
B. 矿泉水
C. 糖盐水
题目解答
答案
C. 糖盐水
解析
健身运动后,身体会通过出汗等方式失去大量水分和电解质,因此需要补充水分和电解质来恢复体液平衡。糖盐水可以同时补充水分、糖分和电解质,有助于快速恢复体力和体液平衡。而白开水和矿泉水虽然可以补充水分,但无法提供糖分和电解质,因此不如糖盐水合适。
A. 白开水
B. 矿泉水
C. 糖盐水