题目
渐近性肌肉放松训练实施阶段,从头到脚的逐步放松过程一般需要()分钟。A. 8~9分钟B. 5~6分钟C. 6~7分钟D. 以上选项全部错误
渐近性肌肉放松训练实施阶段,从头到脚的逐步放松过程一般需要()分钟。
A. 8~9分钟
B. 5~6分钟
C. 6~7分钟
D. 以上选项全部错误
题目解答
答案
C. 6~7分钟
解析
本题考查的是渐近性性肌肉放松训练实施阶段从头到脚逐步放松放松过程所需的时间这一一知识点。解题思路是依据渐近性肌肉放松训练的相关标准和标准要求来确定正确的时间范围。
在渐近性肌肉放松训练中,从头到脚的逐步放松过程是一个有特定时间要求的环节。根据专业的训练规范和大量实践经验,这个过程一般需要6 - 7分钟。所以选项C是符合要求的。
选项A的8 - 9分钟时间过长,不符合该训练环节的常规时间设定;选项B的5 - 6分钟时间过短,也不是标准的时间范围。