太极拳的要领包括()A. 滑利关节B. 动作协调C. 健脾益气D. 呼吸配合E. 动作柔和

本题考查对太极拳要领的知识掌握。解题思路是需要明确太极拳的基本特点和要求，然后逐一分析每个选项是否符合太极拳的要领。

• 选项A：滑利关节虽然在一定程度上是运动可能带来的效果，但它并不是太极拳特有的要领。很多运动都可以在一定程度上起到滑利关节的作用，所以A选项不符合。
• 选项B：动作协调是太极拳的重要要领之一。太极拳强调身体各部位的动作要相互配合、协调一致，这样才能体现出太极拳的整体性和连贯性，所以B选项符合。
• 选项C：健脾益气是太极拳练习可能产生的益处，而不是太极拳本身的要领。通过长期坚持太极拳练习，对身体的脏腑功能有一定的调节作用，可能会起到健脾益气的效果，但它不属于练习时的具体要领，所以C选项不符合。
• 选项D：呼吸配合是太极拳的关键要领。太极拳讲究呼吸与动作的配合，通常采用腹式呼吸，并且呼吸要自然、深沉、均匀，与动作的开合、起落相协调，这样有助于调节身体的内气，增强身体的机能，所以D选项符合。
• 选项E：动作柔和是太极拳的显著特点和要领。太极拳的动作不像一些激烈的武术那样刚猛，而是以柔缓、圆活的动作为主，通过缓慢、柔和的动作来调节身体的气血和脏腑功能，所以E选项符合。