运动处方的基本要素包括（）、（）、（）、（）、（）和（）6项基本内容，即运动处方的FITT-VP原则。

运动处方的基本要素遵循“FITT-VP”原则，该原则是制定科学、安全、有效运动计划的核心框架。其中：

• F（Frequency）：指运动的频率，即每周进行运动的次数；

• I（Intensity）：指运动的强度，即运动时的费力程度；

• T（Time）：指运动的时间，即每次运动的持续时长；

• T（Type）：指运动的类型，即运动的形式或模式，如有氧运动、力量训练、柔韧性练习等；

• V（Volume）：指运动的总量，即总运动量，通常由频率、强度、时间综合计算；

• P（Progression）：指运动的进度，即根据个体适应情况逐步调整运动方案，实现循序渐进。

这六项内容共同构成运动处方的完整结构，确保运动干预的个体化、安全性与有效性。

答案：

频率、强度、时间、类型、总量、进度