题目
以下哪项不属于灵敏素质训练中的身体控制能力训练?A. 平衡训练B. 跳跃训练C. 旋转训练D. 肌肉力量训练
以下哪项不属于灵敏素质训练中的身体控制能力训练?
A. 平衡训练
B. 跳跃训练
C. 旋转训练
D. 肌肉力量训练
题目解答
答案
D. 肌肉力量训练
解析
灵敏素质训练中的身体控制能力训练主要涉及平衡、跳跃和旋转等动作,这些动作有助于提高运动员在运动中的协调性和反应速度。而肌肉力量训练虽然对提高运动员的整体表现有帮助,但它主要侧重于增强肌肉力量,而不是直接提高身体的控制能力。
A. 平衡训练
B. 跳跃训练
C. 旋转训练
D. 肌肉力量训练