题目
运动处方的内容不包括 A. 运动方式B. 运动持续时间C. 运动强度D. 运动频度E. 运动场所
运动处方的内容不包括
- A. 运动方式
- B. 运动持续时间
- C. 运动强度
- D. 运动频度
- E. 运动场所
题目解答
答案
E
解析
运动处方是根据个人身体状况,科学设计的运动方案,其核心内容包括运动方式、运动强度、运动时间、运动频度等要素,目的是指导人们进行安全有效的锻炼。本题需明确运动处方的基本构成要素,排除非必要选项。
选项分析
- A. 运动方式:指选择的运动类型(如跑步、游泳),是运动处方的基础。
- B. 运动持续时间:每次运动的时长,属于必要内容。
- C. 运动强度:运动的剧烈程度(如心率范围),必须明确。
- D. 运动频度:每周运动次数,需具体规定。
- E. 运动场所:运动地点(如健身房、公园)并非处方核心内容,可根据个人条件灵活选择。
关键结论:运动场所不作为运动处方的固定要素,因此答案为E。