题目
耐力测试阶段,测试的是()A. 慢肌(I类纤维)的耐力B. 快肌(II类纤维)的耐力C. 快肌(II类纤维)的反应速度D. 慢肌(I类纤维)的反应速度E. 快肌(II类纤维)的肌力
耐力测试阶段,测试的是()
- A. 慢肌(I类纤维)的耐力
- B. 快肌(II类纤维)的耐力
- C. 快肌(II类纤维)的反应速度
- D. 慢肌(I类纤维)的反应速度
- E. 快肌(II类纤维)的肌力
题目解答
答案
A
解析
耐力测试阶段主要评估的是肌肉在长时间内持续工作的能力。慢肌纤维(I类纤维)具有较高的耐力,因为它们能够长时间地进行有氧代谢,从而在长时间的活动中保持较低的疲劳度。相比之下,快肌纤维(II类纤维)主要负责快速、高强度的活动,它们的耐力较低,但爆发力较强。因此,耐力测试阶段主要测试的是慢肌纤维的耐力。