题目
2022U1-65 下列哪项不是反映运动的相对强度的指标?A、体重指数B、运动中的心率C、运动中的主观运动强度D、运动的代谢当量E、运动的绝对强度
2022U1-65 下列哪项不是反映运动的相对强度的指标?
- A、体重指数
- B、运动中的心率
- C、运动中的主观运动强度
- D、运动的代谢当量
- E、运动的绝对强度
题目解答
答案
A
解析
步骤 1:理解运动强度的分类
运动强度可以分为绝对强度和相对强度。绝对强度是指运动的强度,通常用运动的代谢当量(METs)来衡量。相对强度是指相对于个人最大能力的运动强度,通常用运动中的心率、主观运动强度等来衡量。
步骤 2:分析选项
A、体重指数:体重指数(BMI)是衡量体重与身高比例的指标,与运动强度无关。
B、运动中的心率:心率是反映运动相对强度的指标之一,通常用最大心率的百分比来衡量。
C、运动中的主观运动强度:主观运动强度是个人对运动强度的主观感受,通常用Borg量表来衡量。
D、运动的代谢当量:代谢当量(METs)是衡量运动绝对强度的指标,1 MET等于安静状态下消耗的能量。
E、运动的绝对强度:绝对强度是指运动的强度,通常用运动的代谢当量(METs)来衡量。
步骤 3:确定答案
根据上述分析,选项A、体重指数不是反映运动相对强度的指标。
运动强度可以分为绝对强度和相对强度。绝对强度是指运动的强度,通常用运动的代谢当量(METs)来衡量。相对强度是指相对于个人最大能力的运动强度,通常用运动中的心率、主观运动强度等来衡量。
步骤 2:分析选项
A、体重指数:体重指数(BMI)是衡量体重与身高比例的指标,与运动强度无关。
B、运动中的心率:心率是反映运动相对强度的指标之一,通常用最大心率的百分比来衡量。
C、运动中的主观运动强度:主观运动强度是个人对运动强度的主观感受,通常用Borg量表来衡量。
D、运动的代谢当量:代谢当量(METs)是衡量运动绝对强度的指标,1 MET等于安静状态下消耗的能量。
E、运动的绝对强度:绝对强度是指运动的强度,通常用运动的代谢当量(METs)来衡量。
步骤 3:确定答案
根据上述分析,选项A、体重指数不是反映运动相对强度的指标。