运动员减体重期饮食中应少吃____22____。A. 高盐、低脂和高糖食物B. 高盐、高脂和低糖食物C. 高盐、高脂和高糖食物D. 高盐、低脂和低糖食物

运动员在减体重期间，饮食中应减少高盐、高脂和高糖食物的摄入。高盐食物会导致体内水分滞留，影响体重控制；高脂食物热量高，容易导致脂肪堆积；高糖食物同样热量高，且容易导致血糖波动，不利于减重。因此，运动员在减体重期间应少吃高盐、高脂和高糖食物。