题目
冠心病患者运动量的基本要素为()。A. 运动强度,运动方式和运动时间B. 运动强度,运动方式和运动频率C. 运动强度,运动时间和训练频率D. 运动强度,运动时间和运动效率E. 运动时间,运动方式和运动频率
冠心病患者运动量的基本要素为()。
A. 运动强度,运动方式和运动时间
B. 运动强度,运动方式和运动频率
C. 运动强度,运动时间和训练频率
D. 运动强度,运动时间和运动效率
E. 运动时间,运动方式和运动频率
题目解答
答案
C. 运动强度,运动时间和训练频率
解析
步骤 1:理解运动量的基本要素
运动量的基本要素包括运动强度、运动时间和运动频率。运动强度是指运动时身体所承受的负荷大小,运动时间是指每次运动持续的时间,运动频率是指每周进行运动的次数。
步骤 2:分析选项
A. 运动强度,运动方式和运动时间:运动方式不是运动量的基本要素。
B. 运动强度,运动方式和运动频率:运动方式不是运动量的基本要素。
C. 运动强度,运动时间和训练频率:训练频率与运动频率相同,符合运动量的基本要素。
D. 运动强度,运动时间和运动效率:运动效率不是运动量的基本要素。
E. 运动时间,运动方式和运动频率:运动方式不是运动量的基本要素。
步骤 3:选择正确答案
根据以上分析,正确答案是C。
运动量的基本要素包括运动强度、运动时间和运动频率。运动强度是指运动时身体所承受的负荷大小,运动时间是指每次运动持续的时间,运动频率是指每周进行运动的次数。
步骤 2:分析选项
A. 运动强度,运动方式和运动时间:运动方式不是运动量的基本要素。
B. 运动强度,运动方式和运动频率:运动方式不是运动量的基本要素。
C. 运动强度,运动时间和训练频率:训练频率与运动频率相同,符合运动量的基本要素。
D. 运动强度,运动时间和运动效率:运动效率不是运动量的基本要素。
E. 运动时间,运动方式和运动频率:运动方式不是运动量的基本要素。
步骤 3:选择正确答案
根据以上分析,正确答案是C。