题目
在慢跑、快走、骑行等长时间低强度的耐力型运动,能源需求主要依靠()供能。A. 磷酸原供能系统B. 糖酵解供能系统C. 有氧氧化供能系统D. 以上都不是
在慢跑、快走、骑行等长时间低强度的耐力型运动,能源需求主要依靠()供能。
A. 磷酸原供能系统
B. 糖酵解供能系统
C. 有氧氧化供能系统
D. 以上都不是
题目解答
答案
C. 有氧氧化供能系统
解析
在长时间低强度的耐力型运动中,身体主要依赖有氧氧化供能系统来提供能量。有氧氧化供能系统通过氧化糖类、脂肪和蛋白质来产生能量,这种供能方式效率高,能够持续提供长时间的能量供应,适合于低强度的长时间运动。