题目

下列哪些是正确的体育锻炼方法?(3.0)A. 根据个人体能制定计划B. 过度训练,追求极限C. 保持规律性、避免间断D. 只注重某一部位的锻炼

下列哪些是正确的体育锻炼方法?(3.0)

A. 根据个人体能制定计划

B. 过度训练,追求极限

C. 保持规律性、避免间断

D. 只注重某一部位的锻炼

题目解答

答案

AC
A. 根据个人体能制定计划
C. 保持规律性、避免间断

解析

正确的体育锻炼方法应该包括根据个人体能制定计划和保持规律性、避免间断。过度训练和追求极限可能导致身体受伤，而只注重某一部位的锻炼则可能导致身体发展不平衡。