患者女，38岁，慢性哮喘病史12年。今日感冒后病情加重，夜间咳嗽频繁，痰量多，查体：神志清，口唇轻度发绀，桶状胸，双肺叩诊过清音，呼吸音低，有干湿性啰音。经定量雾化吸入治疗后病情缓解，但PaO₂（55mmHg）仍低。经治疗，患者状况好转，复诊时护士指导患者注意避免各种诱发因素，其中不包括A. 避免摄入引起过敏的食物B. 避免吸入刺激性气体C. 避免接触外界人员D. 避免呼吸道感染E. 避免剧烈运动

步骤 1：分析患者情况
患者有慢性哮喘病史，感冒后病情加重，出现夜间咳嗽频繁、痰量多等症状。查体发现口唇轻度发绀、桶状胸、双肺叩诊过清音、呼吸音低、有干湿性啰音。这些症状和体征提示患者存在哮喘急性发作和低氧血症。
步骤 2：治疗和缓解
患者经过定量雾化吸入治疗后病情缓解，但PaO₂（55mmHg）仍低。这表明患者虽然症状得到缓解，但低氧血症仍然存在，需要进一步治疗和管理。
步骤 3：避免诱发因素
为了防止哮喘的再次发作，患者需要避免各种诱发因素。这些因素包括过敏原、刺激性气体、呼吸道感染和剧烈运动等。避免接触外界人员并不是一个直接的诱发因素，因为哮喘的诱发因素主要与环境和个体健康状况有关。