健康生活方式包括（）A. 健康饮食B. 适量运动C. 不吸烟D. 心理平衡E. 充足睡眠

健康生活方式是指一系列有助于维持和促进个人健康的行为和习惯。这些行为包括健康饮食、适量运动、不吸烟、心理平衡和充足睡眠。这些因素共同作用，有助于预防疾病、提高生活质量并延长寿命。