当游泳时突然抽筋，以下措施正确的是（）。A. 抽筋时，千万不要惊慌，要保持镇静，并根据不同部位采取不同方法进行自救B. 大腿抽筋时，首先吸一口气仰浮水面上，抬高抽筋的大腿和身体成直角，双手抱着小腿用力屈膝，使抽筋的大腿向身体方向拉伸，帮助缓解抽筋C. 小腿和脚趾抽筋时，身体成仰卧姿势，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一脚踩水，另一手划水，帮助身体上浮D. 抽筋时，拼命挣扎

本题考查游泳时抽筋的正确应对措施，核心在于掌握不同部位抽筋的自救方法。关键点包括：

1. 保持镇定是首要原则，避免因惊慌消耗体力；
2. 根据不同部位采取针对性动作（如拉伸、固定身体）；
3. 避免错误行为（如拼命挣扎）。

选项分析

A选项

正确。抽筋时保持镇静能避免呛水或进一步危险，不同部位抽筋需采用不同方法（如大腿、小腿的拉伸方式不同）。

B选项

正确。大腿抽筋时，仰浮水面后通过抬高大腿、屈膝拉伸，可有效缓解肌肉痉挛。

C选项

正确。小腿或脚趾抽筋时，仰卧拉脚趾伸直腿部，同时用另一脚和手维持浮力，能防止下沉。

D选项

错误。拼命挣扎会消耗体力，导致无法维持呼吸和浮力，加重危险。