题目

跆拳道力量训练的重要性体现在哪些方面？（）A. 为技术动作提供核心支撑，提升击打威力B. 增强肌肉动态控制能力，维持动作平衡C. 遵循“技术适配性”原则，避免盲目训练D. 仅提升上肢力量，与下肢踢击无关

跆拳道力量训练的重要性体现在哪些方面？（）

A. 为技术动作提供核心支撑，提升击打威力

B. 增强肌肉动态控制能力，维持动作平衡

C. 遵循“技术适配性”原则，避免盲目训练

D. 仅提升上肢力量，与下肢踢击无关

题目解答

答案

ABC
A. 为技术动作提供核心支撑，提升击打威力
B. 增强肌肉动态控制能力，维持动作平衡
C. 遵循“技术适配性”原则，避免盲目训练