题目
以下关于平衡练习不正确的是A. 最不稳定的体位开始训练逐步进展到最稳定的体位B. 从静态平衡到动态平衡C. 从支撑面由大到小,重心由低到高D. 由自动态平衡到他动动态平衡
以下关于平衡练习不正确的是
A. 最不稳定的体位开始训练逐步进展到最稳定的体位
B. 从静态平衡到动态平衡
C. 从支撑面由大到小,重心由低到高
D. 由自动态平衡到他动动态平衡
题目解答
答案
A. 最不稳定的体位开始训练逐步进展到最稳定的体位
解析
步骤 1:理解平衡练习的进展原则
平衡练习的进展原则是逐步增加难度,从最简单的平衡练习开始,逐步过渡到更复杂的平衡练习。这包括从静态平衡到动态平衡,从稳定的体位到不稳定的体位,从大的支撑面到小的支撑面,以及从低重心到高重心。
步骤 2:分析选项
A. 最不稳定的体位开始训练逐步进展到最稳定的体位
B. 从静态平衡到动态平衡
C. 从支撑面由大到小,重心由低到高
D. 由自动态平衡到他动动态平衡
步骤 3:判断选项的正确性
A选项描述的是从最不稳定的体位开始训练,逐步进展到最稳定的体位,这与平衡练习的进展原则相反,因为平衡练习应该从最稳定的体位开始,逐步过渡到最不稳定的体位。
B选项描述的是从静态平衡到动态平衡,这是平衡练习的正确进展原则。
C选项描述的是从支撑面由大到小,重心由低到高,这也是平衡练习的正确进展原则。
D选项描述的是由自动态平衡到他动动态平衡,这也是平衡练习的正确进展原则。
平衡练习的进展原则是逐步增加难度,从最简单的平衡练习开始,逐步过渡到更复杂的平衡练习。这包括从静态平衡到动态平衡,从稳定的体位到不稳定的体位,从大的支撑面到小的支撑面,以及从低重心到高重心。
步骤 2:分析选项
A. 最不稳定的体位开始训练逐步进展到最稳定的体位
B. 从静态平衡到动态平衡
C. 从支撑面由大到小,重心由低到高
D. 由自动态平衡到他动动态平衡
步骤 3:判断选项的正确性
A选项描述的是从最不稳定的体位开始训练,逐步进展到最稳定的体位,这与平衡练习的进展原则相反,因为平衡练习应该从最稳定的体位开始,逐步过渡到最不稳定的体位。
B选项描述的是从静态平衡到动态平衡,这是平衡练习的正确进展原则。
C选项描述的是从支撑面由大到小,重心由低到高,这也是平衡练习的正确进展原则。
D选项描述的是由自动态平衡到他动动态平衡,这也是平衡练习的正确进展原则。