4.空腹运动的危害有 () 。-|||-A.降低中枢神经系统的控制能力-|||-B.易造成运动性疲劳-|||-C.红细胞因缺乏血糖而降低寿命,容易引起血红蛋白下降,进而导致贫血-|||-D.加重运动对免疫系统的抑制作用,使免疫力下降。

本题考查空腹运动的危害相关知识。解题思路是对每个选项所描述的内容，结合医学和运动科学的原理，判断其是否属于空腹运动可能带来的危害。

• 选项A：
  • 中枢神经系统的正常运作需要足够的能量供应，而血糖是其重要的能量来源。
  • 空腹时，体内血糖水平较低，无法为中枢神经系统提供充足的能量，从而会降低中枢神经系统的控制能力，所以选项A正确。
• 选项B：
  • 运动过程中，身体需要能量来维持运动。正常情况下，身体会优先利用血糖来供能。
  • 空腹时血糖储备不足，身体在运动时就容易出现能量供应不足的情况，进而易造成运动性疲劳，所以选项B正确。
• 选项C：
  • 红细胞的正常代谢和功能维持也依赖于血糖。
  • 当空腹时血糖缺乏，红细胞的代谢会受到影响，导致其寿命降低。红细胞寿命降低会使血红蛋白下降，长期如此就容易引起贫血，所以选项C正确。
• 选项D：
  • 运动本身在一定程度上会对免疫系统产生抑制作用。
  • 空腹运动时，身体处于能量缺乏状态，会进一步加重这种对免疫系统的抑制，使免疫力下降，所以选项D正确。