题目
根据个人()性的不同可分为主动柔韧和被劲柔韧素质A. 主动B. 意识C. 运动D. 知识
根据个人()性的不同可分为主动柔韧和被劲柔韧素质
A. 主动
B. 意识
C. 运动
D. 知识
题目解答
答案
A. 主动
解析
本题考查柔韧素质的分类标准。关键在于理解“主动柔韧”与“被动柔韧”的区别,明确分类依据是个人是否能主动控制动作完成。主动柔韧依赖肌肉主动收缩,而被动柔韧可能借助外力。因此,分类核心在于主动性。
柔韧素质分为主动柔韧和被动柔韧,区分标准为是否需要主动发力:
- 主动柔韧:通过自身肌肉收缩完成动作(如独立完成劈叉)。
- 被动柔韧:需外力辅助达到动作幅度(如借助教练拉伸)。
选项中,“主动”直接对应分类依据,故选A。