57.(判断题,1.0分)-|||-跑马拉松有助于缓解压力。-|||-A 对-|||-B 错

跑马拉松是一种高强度的有氧运动，能够促进身体释放内啡肽等物质，这些物质有助于提升情绪，减轻压力。此外，跑步还能帮助人们暂时忘记生活中的烦恼，专注于运动本身，从而达到缓解压力的效果。