在进行力量训练时要选择适合自己的重量，不要盲目的上大重量。（ ）

在进行力量训练时，选择适合自己的重量是非常重要的。如果选择的重量过大，可能会导致肌肉和关节受伤，增加运动风险。因此，选择适合自己的重量，逐步增加训练强度，是进行力量训练时的正确做法。