以下哪些叙述是正确的？（）A. 普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。B. 运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。C. 准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。D. 篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。

本题考查运动准备活动的相关知识，重点在于区分一般性准备活动和专门性准备活动，以及理解准备活动的必要性和具体要求。
关键点：

1. 准备活动的重要性：无论何种运动，准备活动都是必须的，能提高体温、增强肌肉弹性、预防损伤。
2. 一般性准备活动内容：如跑步、关节活动等非专项性热身。
3. 专门性准备活动：与专项技术相关的练习（如篮球中的运球、投篮）。
4. 准备活动的调整：时间和强度需根据运动项目和强度灵活安排。

选项分析

A. 普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动
错误。无论运动强度高低，准备活动都能降低肌肉黏滞性、提高心肺适应性，避免运动损伤。

B. 运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动
正确。这些属于一般性准备活动，通过动态拉伸和热身提升身体状态。

C. 准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定
正确。例如，长跑前需较长时间热身，而短时间力量训练热身时间可短。

D. 篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动
正确。投篮、运球是篮球专项技术，属于专门性准备活动，帮助运动员进入运动状态。