题目
剧烈运动时和运动后不可大量饮水。A. 正确B. 错误
剧烈运动时和运动后不可大量饮水。
A. 正确B. 错误
题目解答
答案
B
解析
本题考查运动后科学补水的知识,关键在于理解剧烈运动后身体状态与合理饮水的关系。
核心思路:剧烈运动后,人体因出汗导致水分和电解质流失,此时需要及时补充水分,但需注意饮水方式。题目中“不可大量饮水”的表述是否正确,需结合科学建议判断。
关键知识点
- 运动后身体状态:剧烈运动后,体温升高、心跳加快、消化功能较弱。
- 补水原则:应及时补充水分,但应避免一次性大量饮水(可能引发胃部不适、电解质紊乱)。
- 正确做法:建议少量多次饮水,或选择含电解质的饮品。
题目辨析
题目中“不可大量饮水”的表述存在绝对化问题。科学建议是避免一次性大量饮用,而非完全禁止运动后饮水。因此,原题说法错误。