形体训练的功能包括哪些方面?A. 健美的姿态B. 塑造健康的体格C. 增加体重D. 提高心理素质

本题考查形体训练功能的相关知识。解题思路是对每个选项进行分析，判断其是否属于形体训练的功能。

• 选项A：形体训练通常会包含各种姿势的训练和调整，通过正确的姿势指导和反复练习，能够帮助人们养成健美的姿态，所以选项A属于形体训练的功能。
• 选项B：形体训练涉及到身体各部位的运动和锻炼，有助于增强肌肉力量、改善身体的柔韧性和协调性等，从而塑造健康的体格，选项B属于形体训练的功能。
• 选项C：形体训练的目的一般是塑造良好的身体形态和提高身体素质，而不是单纯地增加体重。并且合理的形体训练往往会使身体更加紧致，体重不一定会增加，所以选项C不属于形体训练的功能。
• 选项D：在进行形体训练的过程中，人们需要克服身体的疲劳和困难，坚持完成训练任务，这有助于培养毅力和自信心等心理素质。同时，形体的改善也会提升个人的自我认同感和自信心，进而提高心理素质，选项D属于形体训练的功能。