按计划、有步骤、不间断地进行系统锻炼是贯彻()的基本要求。A. 经常性原则B. 渐进性原则C. 系统性原则D. 目的性原则

本题考查对体育锻炼原则的理解，核心在于区分不同原则的侧重点。系统性原则强调锻炼的系统性和连续性，需通过计划性、阶段性安排确保有序性和持久性。题干中“按计划、有步骤、不间断地进行系统锻炼”直接对应这一原则。其他选项如渐进性原则（逐步提升难度）、经常性原则（定期锻炼）、目的性原则（目标导向）均与题干描述的核心不符。

选项分析

A. 经常性原则

关键点：强调锻炼的频率（如每周固定时间练习）。
与题干对比：题干中的“不间断”虽涉及连续性，但“经常性原则”更关注频率而非系统性规划，因此不匹配。

B. 渐进性原则

关键点：强调动作难度或强度的逐步提升。
与题干对比：题干未提及难度或强度的递增，而是强调计划性和步骤性，故排除。

C. 系统性原则

关键点：要求锻炼过程具有系统性，通过计划性、阶段性安排确保整体性和连续性。
与题干对比：题干中“按计划、有步骤、不间断”完全符合该原则的核心要求，为正确答案。

D. 目的性原则

关键点：强调明确锻炼目标。
与题干对比：题干未涉及目标设定，因此无关。