体育锻炼对运动系统的积极影响你包括A. 骨密质增厚B. 提高供带的灵活性C. 肌纤维变粗D. 肌肉中的线粒体数量减少

本题考查体育锻炼对运动系统的积极影响，需明确运动系统组成及锻炼后的变化。关键点在于区分各选项的生物学机制：

• 骨密质增厚（A）：锻炼可刺激骨组织生长，增强骨密度。
• 关节灵活性提高（B）：锻炼促进关节囊和韧带的弹性。
• 肌纤维变粗（C）：肌肉通过 hypertrophy 增大。
• 线粒体数量减少（D）：需结合能量代谢规律分析。

核心思路：线粒体是细胞能量供应的核心，运动强度与能量需求相关。若题目答案为D，需注意可能存在知识陷阱，通常锻炼应增加线粒体数量，但本题可能隐含特定情境（如题目表述有误或考查逆向思维）。

选项分析

A. 骨密质增厚

体育锻炼通过力学刺激促进骨形成，密质骨增厚，增强骨骼强度。正确。

B. 提高关节灵活性

锻炼增强关节周围肌肉力量和韧带弹性，提升灵活性。正确。

C. 肌纤维变粗

力量训练使肌纤维横截面积增大，肌肉体积增加。正确。

D. 肌肉中的线粒体数量减少

常规知识矛盾：线粒体负责供能，运动需求增加时数量应上升。若选项D为正确，可能题目表述有误或考查特殊情境（如高强度无氧运动导致线粒体功能改变）。但根据常规生物学知识，此选项错误。