一般常有的监控运动强度的简易指标有（）。A. 运动中自我感觉B. 运动中心率C. 运动中出汗量D. 运动的呼吸变化

监控运动强度的简易指标通常包括运动中自我感觉、运动中心率和运动的呼吸变化。运动中出汗量虽然可以反映身体的代谢活动，但并不是一个直接反映运动强度的指标。