(是非题 )剧烈运动后，不要立刻大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。A. 对B. 错

本题考查剧烈运动后正确的身体护理知识。剧烈运动后，人体体温升高、心跳加快、血管扩张，此时若立即大量饮水、吃冷饮或洗冷水澡，可能对身体造成不良影响。解题关键在于理解运动后身体的生理状态及骤然降温或过量补水的危害。

1. 大量饮水的危害

运动后大量出汗会导致体内水分和电解质流失，但若短时间内大量饮水，会迅速增加血容量，加重心脏负担，可能引发心慌、恶心等不适。

2. 吃冷饮的负面影响

运动后体温较高，冷饮的低温刺激可能使胃部血管骤然收缩，导致消化不良，甚至诱发咽喉或呼吸道疾病（如咳嗽、感冒）。

3. 洗冷水澡的健康风险

运动后皮肤血管扩张，若骤然接触冷水，会引起皮肤血管骤然收缩，导致血压升高、血液循环不畅，可能诱发头晕、感冒等问题。

正确做法：运动后应稍作休息，少量多次补水，待体温下降后再洗澡或进食。