题目
力量训练中的PIRTS中“P”表示()A. 次数B. 间歇时间C. 组数D. 强度
力量训练中的PIRTS中“P”表示()
A. 次数
B. 间歇时间
C. 组数
D. 强度
题目解答
答案
D. 强度
解析
本题考查力量训练中PIRTS相关概念的知识。解题思路是需要明确PIRTS中每个字母所代表的具体含义,然后根据选项内容进行匹配。
在力量训练里,PIRTS是一个常用的训练计划要素缩写。其中“P”代表的是“Power”,也就是强度;“I”代表“Intensity”,同样是强度相关;“R”代表“Reps”,即次数;“T”代表“Time”,也就是间歇时间;“S”代表“Sets”,指的是组数。所以“P”对应的是强度。