判断题（共50题，50.0分）55. (1.0分) 运动后补液无须遵循少量多次的原则，选择含电解质和糖类的运动饮料即可。 ( )A 对B 错

运动后补液的原则是少量多次，以避免一次性摄入大量液体导致胃部不适或增加心脏负担。同时，选择含电解质和糖类的运动饮料可以帮助补充运动中丢失的电解质和能量，促进恢复。