运动扭伤后的紧急处理措施是（）A. 把受伤肢体抬高B. 用冷水淋洗或用冷毛巾冷敷受伤局部C. 不能乱揉乱动D. 可用绷带加压包扎受伤部位E. 受伤数小时后改为热敷

运动扭伤后的紧急处理措施包括：把受伤肢体抬高，以减少肿胀；用冷水淋洗或用冷毛巾冷敷受伤局部，以减轻疼痛和肿胀；不能乱揉乱动，以避免进一步损伤；可用绷带加压包扎受伤部位，以减少出血和肿胀；受伤数小时后改为热敷，以促进血液循环和恢复。这些措施有助于减轻疼痛、减少肿胀和促进恢复。