题目不属于拉伸类项目锻炼效果的一项是A. 改善肌肉韧带以及关节的活动范围B. 有助于降低体重与身高提升C. 消除运动性和病理性疲劳D. 改善体态不属于拉伸类项目锻炼效果的一项是A. 改善肌肉韧带以及关节的活动范围B. 有助于降低体重与身高提升C. 消除运动性和病理性疲劳D. 改善体态题目解答答案B. 有助于降低体重与身高提升