发展柔韧素质练习要掌握好练习强度，强度越大，效果越明显。A. 正确B. 错误

本题考查对柔韧素质练习练习强度的正确理解。解题思路是明确柔韧素质练习强度与效果之间的关系并非简单的正相关，需要综合考虑身体的承受能力和科学的训练方法。
在发展柔韧素质练习时，强度并非越大效果就越明显。如果强度过大，超出了身体的承受范围，不仅无法达到良好的训练效果，还可能会导致肌肉拉伤、关节损伤等运动损伤。科学的柔韧素质练习应该是循序渐进地增加练习强度和难度，让身体有足够的时间去适应和恢复。所以“发展柔韧素质练习要掌握好练习强度，强度越大，效果越明显”这一说法是错误的。